検査から1週間！7週目

子宮の中の突貫工事？も一休みに入ったのか

本日は少しのだるさと下腹の違和感のみでなかなか快調♪

でもちょっとまだ気持ち悪いけど、久々にお粥以外にグラタンも食べれたし！

妊婦生活1週間なのでまだ実感わかず。ちょっと不安もあるので

まだ気持ちはソワソワしてます。

このままちゃんと妊娠してるか、安定期まで油断できないらしいから。

先生曰く、安定期でも油断は出来ないらしいけれど。

妊娠しても赤ちゃんを流産してしまう可能性は十分あるらしく

安定期だから、とか安心せず細心の注意をはらって生活した方が良いとの事。

私は、「賢いコになって欲しいから、赤ちゃんの為にこのサプリを飲んでおこう！」

なんて考えで、サプリを先生に確認してもらった所、

「悪くはないかも知れませんが、赤ちゃんにとって余計な事はしないで下さい。

何より赤ちゃんのリスクにならないように必要最低限の事だけしてあげて下さい。

と、最もな答え。

そうか、

赤ちゃんにとって栄養の成分によっては取りすぎもリスクになってしまう。

そしたら、「賢いコ」なんて考えるより、赤ちゃんが一番安全でいられる方法が最優先なんだ。

自分の浅はかさに恐縮。。。

あれもこれもと揃えたサプリから、必要最低限の葉酸のサプリのみに絞る。

そして、これからの課題としては、食生活の見直し！！

揚げ物が大好きだったけど、何だか妊娠してから

お酒と脂ものに全く興味がわかない！ラッキー！我慢しないですむ！！

あんなに好きだったポテトもチップスも魅力的じゃなくなった♪

でも肝心な事は塩分が大好きな自分がどうやってこれから塩分を減らすのかが問題だわ！！！

一番難しい気がする。。。

塩分の過剰接種は妊娠高血圧症候群とかいうのになってしまうらしい

ちなみに重症になるとお母さんには

血圧上昇、蛋白尿に加えてけいれん発作（子癇）、脳出血、肝臓や腎臓の機能障害、肝機能障害に溶血と血小板減少を伴うHELLP 症候群などをき起こし、また赤ちゃんの発育が悪くなったり（胎児発育不全）、胎盤が子宮の壁からはがれて赤ちゃんに酸素が届かなくなり（常位胎盤早期剥 離）、赤ちゃんの状態が悪くなり（胎児機能不全）急に亡くなってしまう（胎児死亡）など

とか、とにかく理解できないけれど大変危険な感じになるらしい。。

恐るべし塩分。。。

東北生まれのしょっぱい味覚の私、親戚も全員高血圧だし。。。

何とか乗り切らないと。。。

辛いものもあまり良くないらしいけれど

あるページで韓国人やインド人の妊婦はキムチやカレーを食べてるし

大丈夫だべ？

みたいなコメントを見つけて、納得！！

きっと適量ならいいんだろう。

全ての逃げ道を塞ぐと私は簡単に発狂してしまうので

辛いのスパイスを取っておこう！少しなら大丈夫らしいから！！

いつも10振り位かける一味唐辛子を2振り位に！

塩分を少し我慢して、耐えられない時はちょっと辛みを！！！

そうしてみようと思います！！！