産後ホルモン 〜 子グマを連れた母グマは凶暴 〜 イライラがとまらない。

私は産後、この言葉がこんなに自分に

“しっくり”くると思いませんでした。

そう、出産後、自分でもビックリするくらい
感情の浮き沈みが激しい！！！！

それは、子供を妊娠した時には

お腹の中で赤ちゃんを育てる為に

ホルモンが大量に分泌されるのですが

出産したら不要になるので

ホルモンバランスがいっきに崩れるらしいのです。

実は、女の姓を名乗りながらも

あまりホルモンについて深く考えてこなかった私。

生理前に憂鬱になる事もあまりありませんでした。

しかし、もともと自分では比較的怒りっぽくない性格だと
思っていたのに、

産後は些細な事で一気にイライラが爆発して
気性が激しい性格になってしまいました。

それは、映画で観る、ガソリンに火種をポトっと落としたら
イッキに爆破するような感覚でした。

自分自身、イッキに怒りが爆発する事にビックリして

自分の頭がオカシクなってしまったの！？と
思う程でした。

わかっていても、
もう着火すると
爆破する事が抑えられません。

子連れのクマは産後、子グマを守る為に
みんな敵だと思うようです。

その母クマの気持ち、すごくよくわかります。

自分の体調も回復していない中で始まる
初めての育児に不安と緊張の日々

ベビーをベストな状態で育てたい。守りたい。

ベビーをめちゃくちゃ可愛いがれる
幸せな日々を夢見てたのに
出産してみて初めて育児の大変さを実感します。

産後、助けてくれる母にイラっとし

夫に対してもイライラはとまりません。

思うように進まない毎日に
部屋に缶詰になっていた産後4ヶ月くらいまでは
私はノイローゼ寸前だった気がします。

そんな瞬間発火装置みたいな

私がようやくイライラが治まってきた。

と感じるようになったのは

ベビーが1歳4ヶ月くらいを越えた頃でした。
※人により個人差があります。

それまで、そのイライラで
何度Pちゃんとのケンカ、
離婚の危機があった事か。。。

そう、そして産後クライシスにあるように

Pちゃんに対してイライラがとまらず

Pちゃんに触る気にもなれません。

夫婦のスキンシップも営みも一切なく
夫婦間はますますギスギスするばかり。。。

ママ友と話をしていて

夫とスキンシップすら嫌。

営みなんて、考えられない。

なんて話もチラホラ聞きました。

街やテーマパークなどの人が多い場所で

小さい子連れの夫婦に会うと

パパの行動に激怒しているママも
チラホラ見かけます。

そんな人に会う度に、私は心の中で

「わかる〜！」と同意していたのでした。笑

ホルモンに、これだけ振り回されると
ホルモンが人間の感情の全てを
支配してるんじゃないかとさえ思えてきます。

ネットでみてみると、イライラした時は

子どもを預けて、少し気分転換してみましょう。や

ストレス発散をオススメしています。

私は周りに頼る人があまりいなかったので

ストレス発散方法といえば

近い月齢のベビーを持つママとの交流でした。

遠くに住んでいる大学時代の友達に

私のベビーと月齢の近いベビーを持つママが

いたのですが、夜な夜なラインで

お互いに、夫のグチを言いまくっていました。笑

しかし、彼女の存在によって
家庭崩壊はまぬがれたと
言っても過言ではありません。

そんな人がいないという人は

是非、児童館に行ってみてください。

月齢が近いママの悩みは似ていたり
気持ちがわかる事も多いです。

人付き合いが苦手と、思う方も

「ベビー」という共通の話題があれば

話は繋がっていくと思います。

率直な感想だと、ベビーが小さい頃に
児童館で知り合ったママ友は
あまり長続きしません。

それはベビーの成長にしたがって
仕事復帰して保育園へ預ける人だったり

ベビーが幼稚園に入る前に引っ越しをしたり
ベビーが小さいうちは色々転機があるからです。

ママ友で長く付き合う人というのは

よっぽど持ち家で、もの凄く近いご近所さんか

よっぽどお互いの気が合って連絡を取り合う人です。

そう割り切っていれば

これからずーっと付き合っていく相手じゃないので
気軽に人付き合いもしやすいのではないでしょうか。

でも、そのストレスフルの瞬間に

同じ様な環境というので

これだけ気の合う？仲間はいません。

ぜひ、家庭が崩壊する前に

発散方法を見つけてくださいね！！